Funktionelle Gymnastik im Sitzen und Stehen. Gedächtnistraining spielerisch und durch Lösung von Denksportaufgaben.
Wann?
Donnerstag 10.00 – 11.30Uhr
Wo?
Evangelisches Gemeindehaus
Wer?
weniger belastbare Ältere
Kosten: Für TVO Mitglieder 20€ pro Kurs (ca. 10-12 Stunden)
Kosten: Für Nichtmitglieder 55€ pro Kurs (ca 10-12 Stunden)
Übungsleiter: Ulli Münster - Übungsleiter B, Sport in der Prävention
Was wird geboten:
☺ Funktionelle Gymnastik im Sitzen
☺ Spiele und Sitztänze
☺ Gedächtnistraining durch die Lösung von Denksportaufgaben
Die Ziele sind:
☺ Die Erhaltung und Verbesserung von körperlichen und motorischen Fähigkeiten
☺ Erhaltung geistiger Kompetenz
☺ Schaffung und Förderung von sozialen und geselligen Kontakten
